Placeholder text
Libérez-vous de vos insomnies : plus belle sera la nuit
Only 1 item left in stock
Description
Libérez-vous de vos insomnies
Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir. Christophe André
Ce guide vous accompagne à travers un programme simple et facile à appliquer pour vous aider à vous libérer de vos insomnies, qu'elles durent depuis des mois ou depuis des années. La clé : ne cherchez pas à dormir à tout prix et vivez pleinement votre vie pour retrouver des nuits paisibles.
Un livre qui vous guide pas à pas pour vous aider à faire la paix avec vos insomnies.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
271
Release Date:
2023-08-30
Publication Date:
2023-08-30
Publisher:
JACOB
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2415004898
Weight:
428 g
Height:
240 cm
Width:
160 cm
Thickness:
15 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€15,44