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Ketogene Ernährung für Einsteige
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Description
Was einst als medizinische Therapie zur Behandlung von Epilepsie begann, hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Lebensstil entwickelt - für Menschen, die nicht nur abnehmen möchten, sondern auch auf der Suche nach mehr Energie, mentaler Klarheit und ganzheitlichem Wohlbefinden sind.
Warum dieses Kochbuch?Dieses Buch richtet sich an alle, die sich für die ketogene Ernährung interessieren - ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.Es verbindet fundiertes Wissen über die ketogene Ernährung mit praxisnahen, alltagstauglichen Rezepten, die Genuss und Gesundheit vereinen.Was darf ich essen?Worauf muss ich achten?Wie plane ich meinen Alltag ohne Kohlenhydrate?Genau hier setzt dieses Buch an. Wir führen Sie Schritt für Schritt in die ketogene Welt ein - mit einfachen Erklärungen, praktischen Tipps und vor allem: mit Genuss!
Worauf warten Sie noch? Öffnen Sie das nächste Kapitel - und entdecken Sie die ketogene Ernährung auf köstliche Weise!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
100
Release Date:
2025-05-29
Publication Date:
2025-05-30
Publisher:
Bookmundo
Languages:
Original:
German
ISBN10:
9403807482
ISBN13:
9789403807485
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
254 g
Height:
193 cm
Width:
260 cm
Thickness:
8 cm
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