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Entraînement cérébral : 99 jours pour vous améliorer
By Ben Tausig
Tous les jours, les 4 jeux différents - mémoire, calcul mental, perception et résolution de problèmes -, vous prendront moins de 10 minutes pour améliorer votre cerveau. Une fois par semaine, une énigme plus importante - mots croisés, sudokus ou listes de mots à retrouver -, vous donnera du fil à retordre.
Tous les 25 jours, la difficulté de ces énigmes progresse : étirement (du jour 1 au jour 25), échauffement (du jour 26 au jour 50), intermédiaire (du jour 51 au jour 75) et compétition (du jour 76 au jour 99).
Avec une suggestion de limite de temps, un système de notation et de barème simple et clair, vous progresserez de manière régulière et motivante pour arriver à votre top niveau !
La boîte d'entraînement cérébral fournit tous les outils dont vous avez besoin pour vous entraîner et mesurer vos progrès en 99 jours. Elle contient :
- Un livre de travaux pratiques, bourrés de défis pour aiguiser votre intelligence.
- Des cartes flash pour améliorer votre mémoire.
- Un sablier de 3 minutes.
