Placeholder text
Raus aus dem Tief
By Ben Furman
0 - Used - good
Description
Ben Furman und Tapani Ahola haben dieses Buch für alle geschrieben, die ihre Lebensfreude wiedergewinnen möchten. Es enthält 24 Übungen, die auf der lösungsorientierten Kurzzeittherapie beruhen, einem etablierten und wirksamen Psychotherapieverfahren.
Jeder Übung ist ein kurzer Abschnitt vorangestellt, der die theoretischen Hintergründe beschreibt. Am Ende jeder Übung ist eine Seite für eigene Notizen vorgesehen. Ziel dieser Übungen ist es, negative Gefühle bewusst durch positive zu ersetzen.
Die beiden Therapeuten stellen mit "Raus aus dem Tief" ein Selbsthilfebuch vor, das nach dem gleichen Prinzip wie ihr erfolgreiches "Ich schaffs!"-Programm für Kinder funktioniert. Ein Buch für alle, die lernen möchten, wie sie ihr Leben wieder genießen, ihre Lebensqualität verbessern oder einfach nur glücklicher werden können.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
111
Publication Date:
2018-01-31
Publisher:
Auer-System-Verlag, Carl
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3849702294
ISBN13:
9783849702298
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
153 g
Height:
126 cm
Width:
206 cm
Thickness:
16 cm
Preview Link:
Currently sold out