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Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions
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Description
Apaiser les douleurs • Atténuer les tensions • Se relaxer • Se préparer pour une séance de sport • Accroître sa vitalité
Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassage efficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
128
Release Date:
2019-03-21
Publication Date:
2019-03-21
Publisher:
First Editions
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2412044155
Weight:
326 g
Height:
21 cm
Width:
16 cm
Thickness:
1.4 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€7,59