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Vor lauter Sorgen ...
By Eni Becker
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Description
Betroffene und Angehörige erfahren, was die Generalisierte Angststörung (GAS) ist. Sie finden Hintergrundwissen zu dieser bislang wenig beachteten Störung. Drei Komponenten stehen ihnen zur Selbsthilfe zur Verfügung: . Entspannung, . Sorgen zu Ende denken, . Entlastung.
Mit ein wenig Einblick und Übung wird konkret erfahrbar: Eine wirksame und dauerhafte Hilfe ist möglich. Informationen und konkrete Anleitungen helfen, die belastende Situation besser zu verstehen und aktiv und selbstverantwortlich an der eigenen Gesundung und Stabilität mitzuwirken. Das Buch ist für Betroffene und Angehörige geeignet. Betroffene finden Hilfe bei der Entscheidung der richtigen Behandlung, Angehörige Tipps für ihre eigene Situation.
Therapeuten können dieses Patientenbuch ihren Klienten begleitend zur Therapie empfehlen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
191
Release Date:
2008-10-07
Publication Date:
2008-10-07
Publisher:
Psychologie Verlagsunion
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3621276173
ISBN13:
9783621276177
Weight:
316 g
Height:
143 cm
Width:
213 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€20,69