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Fit For Fun-Bodyshaping Intensive Yoga

By Elli Becker

Fit For Fun-Bodyshaping Intensive Yoga Films

Fit For Fun-Bodyshaping Intensive Yoga

By Elli Becker

- Default Title
Description
Intensive Yoga - der Power-Mix aus östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik - boomt weltweit als angesagter Fitness-Trend. Mit diesem effektiven Workout-Programm zum Mitmachen werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Po wirksam geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft. Weitere Vorteile auf einen Blick: - verbesserte Flexibilität - Muskelaufbau (durch statische und dynamische Muskelkontraktionen) - Bodyshaping (durch Training mit dem eigenen Körpergewicht) - Fatburning (durch entstehende Dynamik und Ausdauer in den Übungen) - Stressreduktion (durch konzentriertes Zurückkommen in den Moment) - Abbau von Verspannungen - Psychische und emotionale Balance Die ausführlichen, leicht verständlichen Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient. Das Intensive Yoga Programm von Meister Young-Ho Kim präsentieren die international bekannte Top-Presenterin Johanna Fellner, zwei weiteren Fitness-Experten sowie Young-Ho Kim selbst. Wunderschöne Bilder, traumhafte Kulissen und die einzigartige Atmosphäre des Drehorts an einer der schönsten Küsten der Türkei motivieren beim Training und zaubern Sonne und Meer in ungemütliches Wetter. Bringen Sie Ihren Körper in Top-Form mit Intensive Yoga!
Product details
Release Date:
2005-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2006-02-20
Publisher:
Edel Germany GmbH / Hamburg
Aspect Ratios:
1.77:11.33:1
Languages:
Original: German
ISBN13:
4250148700713
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
89 g
Height:
141 cm
Width:
190 cm
Thickness:
10 cm
Currently sold out