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Faszien-Training & Pilates
By Elli Becker
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Description
Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe
für den Traumkörper für sich entdeckt: DAS FASZIENTRAINING!
Faszien-Kur für zu Hause:
Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.
Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.
Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Adé!
Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!
Product details
Release Date:
2015-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2015-06-19
Publisher:
WVG Medien
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Original:
German
ISBN13:
4250148710293
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
91 g
Height:
134 cm
Width:
188 cm
Thickness:
17 cm
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