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Dreh dich und versteh dich

By Beatriz Walterspiel

Dreh dich und versteh dich Health, Nutrition & Fitness

Dreh dich und versteh dich

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Description
Die Feldenkrais-Methode ist einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, in der ein ganzheitlicher Prozess und eine vertiefte menschliche Entwicklung angeregt wird. Mit "Bewusstheit durch Bewegung" verbessern Sie auf einzigartige Weise Ihr Körpergefühl, erweitern das Selbstbild und steigern Ihre Lebensqualität. Mit dem neuen CD-Werk von Beatriz Walterspiel lässt sich in 4 Feldenkrais-Lektionen auf einzigartige Weise der Zugang zur körperlichen und gleichzeitig zur geistigen Beweglichkeit finden. Die einzelnen Lektionen schulen gezielt Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ermöglichen mehr Wahlfreiheit im Handeln. Vier Feldenkrais-Lektionen von der Autorin selbst gesprochen: CD 1: Lektion in der Seitenlage 63:23 Min. CD 2: Lektion in der Rückenlage 61:13 Min. CD 3: Lektion in der Bauchlage 54:45 Min. CD 4: Lektion im Sitzen 58:49 Min. 4 CDs, Laufzeit: 2h 40 Min.


Beweglich werden in Körper und Geist
Beweglich werden in Körper und Geist
4 Feldenkrais-Lektionen auf 4 CDs, von der Autorin selbst gesprochen

Product details
Number of Pages:
32
Release Date:
2011-12-12
Publication Date:
2011-12-12
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3466458447
ISBN13:
9783466458448
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
218 g
Height:
144 cm
Width:
127 cm
Thickness:
25 cm
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