Placeholder text
Mit allen Sinnen leben
Mit allen Sinnen leben
Only 1 item left in stock
Description
Wir müssen immer mehr immer rascher unter einen Hut bekommen. Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir haben verlernt, auf uns selbst zu hören und auf unsere Bedürfnisse zu achten.
„Genusstraining" ist ein etablierter Begriff aus der verhaltenstherapeutischen Psychotherapie und hilft dabei, alle Sinne – riechen, schmecken, sehen, hören, tasten – zu aktivieren, sie wieder zu entdecken und bewusst einzusetzen. Genusstraining sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden dabei abgebaut und es entsteht ein neues, starkes und genussvolles Lebensgefühl.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 314
- Publisher:
- Goldegg Verlag GmbH
- Publication Date:
- 2020-12-01
- ISBN / EAN:
- 9783990601594
- Weight:
- 642 g
- Dimensions:
- 16/23/3 cm
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€20,47
Incl. VAT, plus shipping costs
Only 1 item left in stock
€20,47