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Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich. DVD-Video

Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich. DVD-Video Films

Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich. DVD-Video

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Description
Beweglich bleiben - ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, B?nder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Perfekt aufgerichtet durchs Leben Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist: Ihre Energien flie?en wieder, Ihre Haltung wird harmonisch - und ganz sch?n edel. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die ?bungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Verspannungen, Abnutzungen, "Schildkr?ten-Hals" & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten ?bungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabl?ufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
64
Release Date:
2006-04-19
Number of Discs:
1
Publication Date:
2006-04-19
Publisher:
Trias
Languages:
Original: German
ISBN10:
3830433107
ISBN13:
9783830433101
Weight:
199 g
Height:
13.9 cm
Width:
19.3 cm
Thickness:
2.2 cm
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Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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