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Therapie-Tools Positive Psychologie
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Description
Den Blick auf Angenehmes im Leben, auf Lösungen und Stärken zu richten, statt negative Erlebnisse, hartnäckige Probleme oder Sorgen unter die Lupe zu nehmen, hat sich in der Psychotherapie sowie im psychologischen Coaching bewährt. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen Fundus von fast 200 Arbeits- und Informationsblättern, mit denen Psychotherapeut_innen und Coaches ihre Klient_innen und auch sich selbst dabei unterstützen können, die »Sonnenseite des Lebens« wahrzunehmen. Mit Übungen wie »Positive Emotionen einladen«, »Meine nachhaltigen Glücklichmacher« oder »Ermutigung kompakt« gelingt es auf kreative und kurzweilige Art und Weise, eigene Ressourcen und Stärken in den Vordergrund zu stellen.
Die Neuauflage ist überarbeitet und erweitert um ein Unterkapitel zu »Glück in Krisenzeiten«.
1 Die Positive Psychologie . 2 Ein Dreiklang: Achtsamkeit, Glück und Mut . 3 Achtsamkeit . 4 Glück (und Glück in Krisenzeiten) . 5 Mut
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
290
Release Date:
2022-02-09
Publication Date:
2022-02-09
Publisher:
Psychologie Verlagsunion
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3621287485
ISBN13:
9783621287487
Weight:
850 g
Height:
206 cm
Width:
293 cm
Thickness:
18 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€33,69