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Achtsamkeit ON THE GO

By Bays, Jan Chozen

Product Image: Achtsamkeit ON THE GO

Achtsamkeit ON THE GO

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Description
Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen. Gelegenheiten achtsam zu sein, zu meditieren und zu üben gibt es immer, gerade auch dann, wenn Sie unterwegs sind. Die Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays zeigt Ihnen 26 leichte Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist leichter als man denkt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
239
Release Date:
2016-05-18
Publication Date:
2016-05-18
Publisher:
Windpferd Verlagsges.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3864101166
ISBN13:
9783864101168
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
105 g
Height:
78 cm
Width:
119 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY0MTAxMTY4
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