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Shakebook: Der richtige Shake zur richtigen Zeit
By Maex Bayer
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Description
Mit natürlichen, frischen und leckeren Zutaten machen dir die Shakes eine gesunde Ernährung trotz Alltagsstress möglich! Sie können frisch gemacht oder vorbereitet und dann mitgenommen werden. Mit einfachen schnellen Rezepten und Nährwertangaben für jeden Shake hast du auch immer deine Nährwerte optimal im Griff.
Es warten über 40 leckere Shakerezepte auf dich, eingeteilt in Frühstücks- und Mittagsshakes, Shakes vor dem Training, nach dem Training und vor dem Schlafen gehen sowie Spezial Shakes! Für jede Situation ist der passende dabei.
Die Rezeptvielfalt ist kunterbunt: vom Beeren-Bomber über den Nussfred bis hin zum Algenshake. Obendrauf gibt es geballtes Lebensmittelwissen und hilfreiche Tricks.
Du willst aus deinem Lieblingsshake fix ein Eis selber machen? Kein Problem! Oder wie wäre es, dein Protein Shake als leckere Bowl zu löffeln? Klar! Im Shakebook findest du auch dafür super Rezepte.
Lerne jetzt die leckeren Rezepte kennen und sichere dir dein eigenes Exemplar des Shakebook! Shake it!
Product details
Edition:
2
Number of Pages:
194
Release Date:
2020-12-28
Publication Date:
2020-12-28
Publisher:
BoD – Books on Demand
Languages:
Published:
German,
Original:
German
ISBN10:
3752648570
Weight:
620 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€32,49