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Erste Hilfe für den Berufsalltag

By Edith Bayer

Erste Hilfe für den Berufsalltag Health, Nutrition & Fitness

Erste Hilfe für den Berufsalltag

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Description
Burn-out ist vermeidbar! Wussten Sie, ... dass Personen, die unter Stress stehen, in diesem Moment nicht so intelligent sind wie in entspanntem Zustand? ... dass die Produktivit?t steigt, wenn Menschen nicht so stark unter Druck stehen? ... dass es in Japan ein eigenes Wort f?r den Tod durch ?berarbeitung gibt? Burn-out, ?berforderung, Ohnmachtsgef?hle im Job sind jene Faktoren, die den Menschen die Lebens- und Arbeitsfreude nehmen. In diesem Notfallkoffer f?r den Berufsalltag finden Sie konkrete Anleitungen und Hilfestellungen, wie Sie sich das Leben einfacher machen. Erfahren Sie, wie die "Strategie der kleine Schritte", das Wohlf?hlprogramm, das Achtsamkeitstraining, das Schatzbuch und zahlreiche andere Tools und Strategien aus der Erste-Hilfe-Box Sie dabei unterst?tzen, mehr Ruhe in Ihr Leben zu bringen. Ein Notfall-Plan, der sich auszahlt!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
150
Release Date:
2016-06-01
Publication Date:
2016-06-30
Publisher:
Goldegg Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3903090689
ISBN13:
9783903090682
Weight:
454 g
Height:
177 cm
Width:
215 cm
Thickness:
17 cm
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