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Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein ewiger Fluss

By Lars Baus

Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein ewiger Fluss Law

Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein ewiger Fluss

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Description
Dieses Buch hilft Ihnen, Druck und Stress zu reduzieren und Ihre Lebens- und Arbeitsqualität zu steigern. Anhand kompakter Praxisabschnitte lässt sich das Gelesene gut in Ihren Lebensalltag übertragen. Immer mehr Menschen sehen sich mit einem drastisch wachsenden Druck in einer zunehmend komplexen Arbeitswelt konfrontiert. Unter dem Einfluss von Globalisierung, Digitalisierung und Vernetzung wächst nicht nur der Workload unaufhaltsam, auch die Erwartungen, Ansprüche, das Tempo und der Kommunikationsaufwand nehmen rapide zu. Immer mehr Beschäftigte leiden unter einer fragmentierten Arbeitserfahrung, es gelingt ihnen kaum noch, eine Aufgabe am Stück zu bearbeiten oder sich länger als ein paar Minuten auf einen Vorgang zu konzentrieren. Entsprechend groß ist der Stress. Und der macht auch vor dem Privatleben nicht halt. Doch der Druck wird nicht nur durch äußere Faktoren bedingt: das eigene Denken und Verhalten ist oft mitursächlich! Wer in Zukunft leistungsfähig und gesund bleiben möchte, kann gleich heute anfangen, etwas dafür zu tun. 
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
180
Release Date:
2015-10-30
Publication Date:
2015-10-30
Publisher:
Springer Fachmedien Wiesbaden
Languages:
Original: German
ISBN10:
365809592X
ISBN13:
9783658095925
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
313 g
Height:
168 cm
Width:
240 cm
Thickness:
11 cm

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