Placeholder text

Go to cart

Bewege dich gesund!

By Tanja Baumgartner

Bewege dich gesund! Film, Art & Culture

Bewege dich gesund!

By Tanja Baumgartner

0 - Default Title
Description
Bewegungsmangel macht krank. Doch nicht nur körperliche Beschwerden können die Folge sein. Wir fühlen uns 'nicht mehr wohl in unserer Haut', und auch die vielfältigen Bewegungsangebote einer 'Fitnessindustrie', die ausschließlich auf körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zielen, können daran nichts ändern. Bewegung kann nur dann therapeutisch wirksam werden, wenn sie den ganzen Menschen ergreift und das Gleichgewicht zwischen unserem physischen Leib und seinen Vitalkräften wiederherstellt. Tanja Baumgartner hat dazu 21 Übungen entwickelt, die nicht nur körperlich stärken, sondern vor allem auch für die Wahrnehmung innerer Bewegungsimpulse sensibilisieren, die wir dabei bewusst ergreifen lernen. Aus ihrer Erfahrung mit unterschiedlichen Therapieformen hat sie einen Übungsweg entwickelt, der den eigenen Bedürfnissen angepasst werden kann und stufenweise einen Zugang zu den tieferen Schichten unseres Leibes öffnet, in denen die Lebenskräfte ihren Ursprung haben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Release Date:
2021-12-17
Publication Date:
2021-12-17
Publisher:
Futurum Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3856362711
ISBN13:
9783856362713
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
624 g
Height:
191 cm
Width:
237 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODU2MzYyNzEz
Buy on Amazon
Currently sold out