Psyche in Form

Name: Psyche in Form
Brand: Meyer & Meyer
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By Sigurd Baumann

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Description

Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

160

Publication Date:

2011-05-27

Publisher:

Meyer & Meyer

Languages:

Original: German

ISBN10:

3898996824

ISBN13:

9783898996822

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

401 g

Height:

165 cm

Width:

240 cm

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