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Psyche in Form

Psyche in Form Health, Nutrition & Fitness

Psyche in Form

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Description
Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Publication Date:
2011-05-27
Publisher:
Meyer & Meyer
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898996824
ISBN13:
9783898996822
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
401 g
Height:
165 cm
Width:
240 cm
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