Auszeiten für die Seele in und um München: 33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen

Name: Auszeiten für die Seele in und um München: 33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Brand: Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
SKU: 9783846409701-N
Price: 10.49 EUR
Availability: InStock
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By Irmi Baumann

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Description

Ob ein Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung am Deininger Weiher oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen. Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 192
Release Date:: 2023-04-03
Publication Date:: 2023-04-03
Publisher:: Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3846409707
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 520 g
Height:: 20 cm
Width:: 16.6 cm
Thickness:: 2 cm

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