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XXL Heißluftfritteuse Kochbuch zum Abnehmen
By Karin Bauer
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Description
...ein strukturierter Ernährungsplan, der die tägliche Kalorienzufuhr einschränkt, in der Regel zum Zweck der Gewichtsabnahme. Bei einer kalorienarmen Diät werden in der Regel etwa 1.200 bis 1.500 Kalorien pro Tag zu sich genommen, wodurch ein Kaloriendefizit entsteht, das zu einer Gewichtsabnahme führen kann.
Eine kalorienreduzierte Diät kann wirksam sein, erfordert aber viel Disziplin, damit sie funktioniert und sicher ist. Idealerweise sollten Sie sich von einem Ernährungsberater oder einem Arzt beraten lassen, damit Sie Ihre Kalorienzufuhr nicht zu sehr einschränken und nicht auf wichtige Nährstoffe verzichten müssen.
(mehr Informationen finden Sie im Buch)
Sie sind auf der Suche nach ... ¿ 200+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisch und Vegan, Snacks, Desserts uvm.) ¿ Einführung in das Thema ¿ Den richtigen Zutaten ¿ Inkl. Saucen & Dips Rezepte
Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
180
Release Date:
2025-03-19
Publication Date:
2025-03-20
Publisher:
Bookmundo
Languages:
Original:
German
ISBN10:
940379173X
ISBN13:
9789403791739
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
435 g
Height:
193 cm
Width:
260 cm
Thickness:
13 cm
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