Optimisez votre positivité : mobiliser sa force intérieure, contrôler ses énergies, reprendre confiance en soi

La « pensée positive » est une technique pour aider chacun à se sentir mieux, davantage en harmonie avec la vie.

Adopter et conserver cette attitude quotidiennement permet de relativiser les problèmes, d'accorder moins d'importance à ces tourments de toutes sortes qui souvent masquent l'essentiel.

C'est en cultivant la pensée positive que l'on apprend à mieux se connaître, à profiter de chaque occasion, aussi étonnante soit-elle, qui nous est offerte par l'existence.

Divisé en 52 sections (une pour chaque semaine de l'année), cet ouvrage est une sorte d'agenda du mieux-vivre composé d'exercices et d'indications pour stimuler au quotidien le lecteur dans sa quête de positivité. À consommer sans modération !