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Kompass für die Seele
By Bas Kast
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Description
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen.
Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer
1 MP3-CD, 7h 40min
Product details
Release Date:
2023-03-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2023-03-01
Publisher:
Hoerverlag DHV Der
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3844548343
ISBN13:
9783844548341
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
105 g
Height:
142 cm
Width:
144 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
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