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Frauen laufen anders

By Holle Bartosch

Frauen laufen anders Health, Nutrition & Fitness

Frauen laufen anders

- Used - very good
Description
Freude und Genuß an der Bewegung entdecken! Laufen für die Schönheit: Abnehmen, straffe Haut, gute Ausstrahlung. Der weibliche Hormonhaushalt, der richtige Puls, die ideale Ernährung, Laufausrüstung, Sicherheit, Laufen mit Kind und vieles mehr! Laufen macht glücklich! Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen ein spezielles Laufprogramm. Die erfahrene Trainerin und Triathletin Holle Bartosch ermuntert unerfahrene Läuferinnen zu mehr Selbstvertrauen und spricht genau die Fragen an, die sich Frauen beim Laufen stellen - ob bei den ersten Schritten oder beim zweiten Marathon. Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern um Lauflust, Wohlbefinden und eine gehörige Portion Frauenpower.

Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
205
Release Date:
2005-02-01
Publication Date:
2005-02-01
Publisher:
Econ Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3430111897
ISBN13:
9783430111898
Weight:
461 g
Height:
149 cm
Width:
203 cm
Thickness:
23 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDMwMTExODk4
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