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Ich trainiere Gerätturnen

By Katrin Barth

Product Image: Ich trainiere Gerätturnen

Ich trainiere Gerätturnen

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Description
Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die allerersten Grundlagen des Turnens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du m?chtest neue Elemente lernen und auch im Wettkampf dein K?nnen fehlerfrei pr?sentieren? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter f?r dich. Neben Hinweisen zur richtigen Technik erf?hrst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatz?bungen daheim ausf?hrt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen F?higkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch daf?r, wie du sowohl im Einzel- als auch im Mannschaftswettkampf deine Leistung und die der anderen richtig einsch?tzen lernst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Turnsport, Tipps f?r eine gesunde Ern?hrung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Wie auch schon in "Ich lerne Turnen" f?hrt der lustige Affe Ringo durchs Buch und h?lt zahlreiche Tipps, M?glichkeiten zum Eintragen, R?tsel sowie Spa? bereit. Empfohlen vom Deutschen Turner-Bund
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
152
Publication Date:
2008-10-31
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898993442
ISBN13:
9783898993449
Weight:
414 g
Height:
167 cm
Width:
240 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898993449&retid=100391
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