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Ich lerne Judo

By Katrin Barth, Katrin Barth

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Ich lerne Judo

By Katrin Barth, Katrin Barth

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Description
Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkämpfe und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen vor. Dafür musst du die notwendigen Fallübungen, Würfe, Haltegriffe, Befreiungen oder Armhebel erlernen und üben. Mit diesem Buch wollen wir dich beim Üben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Es gibt verständliche Erklärungen und viele Bilder. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausführen kannst. Die kleine Bärin Miyu wird dich durch das Buch begleiten. So wie du kämpft sie gern und weiß eine Menge über Judo. Im Buch erzählt sie dir viel rund um den Judosport, gibt dir Tipps zur Kleidung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du hier zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei! Empfohlen vom Deutschen Judobund
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
152
Publication Date:
2013-04-30
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898996506
ISBN13:
9783898996501
Weight:
375 g
Height:
167 cm
Width:
239 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898996501&retid=100391
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