La Zona. La nuova alimentazione

Name: La Zona. La nuova alimentazione
Brand: Sperling & Kupfer
SKU: 9788868360351-G
Price: 9.89 EUR
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Rating: 5 (1 reviews)

By Barry Sears

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Description

La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

364

Release Date:

2013-07-01

Publication Date:

2013-07-02

Publisher:

Sperling & Kupfer

Languages:

Original: Italian

ISBN10:

8868360357

ISBN13:

9788868360351

Weight:

263 g

Height:

123 cm

Width:

195 cm

Thickness:

30 cm

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