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Räum dich auf!

By Barrie Davenport

Räum dich auf! Psychology

Räum dich auf!

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Description
Unsere Gedanken beeinflussen unser Leben und manchmal bedrücken sie unsere Gedanken. Zeit für Großputz im Gehirn. Entsorge deshalb Ängste, Sorgen und negative Gedanken. Schritt für Schritt hilft dieses Buch, sich von schlechten Angewohnheiten, Freunden und Denkweisen zu verabschieden. Eine perfekte Kombination aus Aufräumen und Achtsamkeit für sich selbst und das eigene Denken. Mit vielen Achtsamkeitsübungen und 350 Worten, um persönlich wichtige Werte als Ziel für das eigene Leben zu definieren. Mit ErinnerDich: Im Buch findest du 4 kleine Memo-Kärtchen, die du überallhin mitnehmen kannst, sodass du niemals vergisst, dich an deine Ziele zu erinnern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2018-02-12
Publication Date:
2018-02-12
Publisher:
Frech Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3772449034
ISBN13:
9783772449031
Weight:
364 g
Height:
139 cm
Width:
216 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzcyNDQ5MDMx

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