Caminhar (Portuguese Edition) Nina Barough

Name: Caminhar (Portuguese Edition) Nina Barough
Brand: Texto Editores
Availability: OutOfStock
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By Nina Barough

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Description

Caminhe com confiança! Feito corretectamente, o power walking eleva os níveis de energia e coloca-a na faixa certa da boa forma em apenas 30 minutos por dia. Sequências passo a passo explicam a técnica correcta para este exercício fácil, de baixo impacto e aeróbico. Programas detalhados para uma variedade de níveis, regimes de fitness diários e eventos de caminhada competitivos.

Product details

Binding:: Paperback
Publication Date:: 2016
Publisher:: Texto Editores
Languages:: Published: Portuguese
ISBN10:: 9724750574

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