Placeholder text
Vegan Olma Rehberi
0 - Used - good
Description
Bitkisel beslenmenin saglik üzerindeki gercek etkisi nedir
Protein konusu bir sorun mudur, degil midir
Nasil vegan yemek hazirlayabilirim
Disarida yemek zorunda kaldigimda en iyi tercihler nelerdir
Kilo vermek, kolesterol seviyelerini düsürmek, diyabetle mücadele etmek ya da atletik performansi yükseltmek amaciyla vegan seceneklere gösterilen ilgi gün gectikce artiyor. Vegan Olma Rehberi bitkisel beslenmeyi kolay ve eglenceli hale getiren pratik bir el kitabidir. Konunun önde gelen uzmanlarindan Dr. Neal Barnard, bitkisel beslenmenin saglik üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne sererken bir yandan da vegan oldugunuzda eksiksiz beslenebilmek icin yapmaniz gerekenlere dair kapsamli bir plan sunuyor.
Bu rehberde beslenme ile ilgili bazi bilgilerin özetlendigi tablolar, cesitli kaynaklar, leziz ve tatmin edici yemek tarifleri ile bugüne dek severek yediginiz yemekleri vegan beslenme tarzina nasil uygun hale getirebileceginiz pratik önerilerin yani sira kalici kilo kontrolü ve sagliginizda gözle görülür iyilesme saglayabilmeniz icin gerekli ipuclari da yer almaktadir.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Release Date:
2020-06-15
Publication Date:
2020-06-01
Publisher:
Epsilon Yayinevi
Languages:
Original:
Turkish
ISBN10:
6051737383
ISBN13:
9786051737386
Weight:
190 g
Height:
195 cm
Width:
135 cm
Currently sold out