Yoga für Mütter und Babys

Name: Yoga für Mütter und Babys
Brand: Natura Viva
SKU: 9783935407311-N
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Freedman, Francoise Barbira

Only 1 item left in stock

Description

Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagetechniken, die auf den Grundgedanken des Yoga basieren. Postnatale Dehnungen für Erwachsene, Yogareihen mit Kindern von 0-3 Jahren, Techniken für Atmung und Entspannung, von sanfter Massage zu gezielten Dehnungen und Haltungen, vertiefen und stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Bei Babys und Kleinkindern steigern sie das Sicherheits- und Wohlbefinden und erhöhen die Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Mutter. Geeignet sind die Übungen natürlich auch für Väter, Großmütter und Großväter. Vorherige Erfahrungen oder eine teure Ausrüstung sind nicht erforderlich: eine Matte und bequeme Kleidung - und schon kann's losgehen! Für Yoga-Geübte bietet das Buch zusätzlich Vorschläge für mögliche Adaptionen der klassischen Yogahaltungen, in die auch schon das Baby miteinbezogen werden kann.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 144
Publisher:: Natura Viva
Publication Date:: 2012-02-02
ISBN / EAN:: 9783935407311
Weight:: 536 g
Dimensions:: 23/24/1 cm
View Preview:: View Preview
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

Buy on Amazon

Condition

Show less

Like new

Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.

Used - like new €8,49

Used - very good €7,89

Used - good €5,59

Available immediately

% SALE

New ~~€22,00~~ You save €13,51 (61%)

€8,49

Incl. VAT, plus shipping costs

Add to Wishlist

Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€8,49