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Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung

By Barbara Temelie

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Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung

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Description
Die führende Expertin auf dem Gebiet der 5-Elemente-Ernährung legt ein neues Praxisbuch für den schnellen Einstieg in die 5-Elemente-Ernährung vor: Statt strenge Regeln und Diätpläne einzuhalten, kann man lernen, seinem eigenen Appetit zu folgen, um so zur Wohlfühlfigur zu gelangen. Barbara Temelie beschreibt in ihrem neuen Buch, wie man einfach und ohne Ernährungsregeln zur Wohlfühlfigur gelangen kann. Ihr einfaches Erfolgsrezept: Auf den eigenen Appetit hören und der eigenen Intuition vertrauen. Das Konzept basiert auf der von ihr erprobten chinesischen 5-Elemente-Ernährungslehre, die dazu dient, die Signale des Appetits besser zu verstehen.  Mit einfachen Tests wird das Bewusstsein für den Körper geschärft, zusätzlich helfen gesunde Menüvorschläge, die Energie liefern und schlank machen bei der Umstellung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
7
Number of Pages:
192
Release Date:
2013-03-01
Publication Date:
2013-03-01
Publisher:
Droemer Knaur
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426876426
ISBN13:
9783426876428
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
196 g
Height:
125 cm
Width:
190 cm
Thickness:
11 cm

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