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Die Fünf Tibeter ganz einfach

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Die Fünf Tibeter ganz einfach

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Description
Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf 'Tibeter' ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
168
Publication Date:
2020-02-19
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
384341422X
ISBN13:
9783843414227
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
361 g
Height:
169 cm
Width:
228 cm
Thickness:
15 cm

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