Tai Chi für zwischendurch: Audio-Übungen und Entspannungsmeditation

Name: Tai Chi für zwischendurch: Audio-Übungen und Entspannungsmeditation
Brand: Mankau Verlag GmbH
SKU: 9783863744779-G
Price: 10.69 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Barbara Reik

Only 1 item left in stock

Description

Kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag - mit Tai Chi und entspannender Traumreise! Erlernen und üben Sie unter der kundigen Anleitung der Tai-Chi-Trainerin Barbara Reik die "Form der fünf Elemente": Der Bewegungsablauf steigert das Wohlbefinden, schenkt neue Energie und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit. Dabei werden Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall jeweils durch eine eigene Bewegung dargestellt; und so wie ein Element das vorige unterstützt, bauen auch die einzelnen Übungen in ihrer Wirkung aufeinander auf. Sie können die einzelnen Bewegungsabläufe zunächst mit den einführenden Tracks (1 - 7) einüben, um sie später sicher und fließend im harmonischen Gesamtablauf (Track 8 - 15) auszuführen. Zusätzlich schenkt Ihnen die Fantasiereise "Ein Sommertag am Meer" (Track 16) wohltuende Momente der Erholung und der Ruhe - die ideale Entspannung für zwischendurch! - Zur eigenständigen Verwendung oder als optimale Ergänzung des Kompakt-Ratgebers "Tai Chi für zwischendurch" -

Product details

Release Date:: 2018-09-24
Publication Date:: 2018-09-24
Publisher:: Mankau Verlag GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3863744772
ISBN13:: 9783863744779
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 14.1 cm
Width:: 12.4 cm
Thickness:: 1.2 cm

Buy on Amazon

Condition

Show less

Good

The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.

Used - good €9,49

Available immediately

€9,49

Incl. VAT, plus shipping costs

Add to Wishlist

Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€9,49