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Atmen in Balance mit CD

By Barbara Lutz

Product Image: Atmen in Balance mit CD

Atmen in Balance mit CD

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Description
Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen "Problemzonen" zusammenstellen. Eine CD mit passenden Meditationen ergänzt die Übungen auf inspirierende Weise.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2014-10-01
Publication Date:
2014-10-01
Publisher:
Knaur MensSana HC
Languages:
Original: German
ISBN10:
342665749X
ISBN13:
9783426657492
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
317 g
Height:
137 cm
Width:
210 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783426657492&shoplinkNumbers=none

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