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Stressfrei studieren ohne Burnout

By Barbara Krautz

Product Image: Stressfrei studieren ohne Burnout

Stressfrei studieren ohne Burnout

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Description
Auf Studierenden lastet ein hoher Druck: Eigene Wünsche erfüllen, die Eltern nicht enttäuschen und nebenbei Prüfungen im Akkord bestehen. All das kostet Kraft und kann bei zu großer Belastung in einen Burnout führen. Die Autoren sensibilisieren für das Krankheitsbild und die Phasen eines Burnouts. Zugleich vermitteln sie Techniken und Strategien, die beim stressfreien Studium helfen. Ein Fragebogen gibt außerdem Auskunft über die eigene Burnout-Gefährdung. Wichtige Anlaufstellen, wie beispielsweise psychologische Beratungsstellen und psychosomatische Ambulanzen, sind im Serviceteil des Buches zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Disziplinen. Dieser Titel ist nicht als Dozenten-Freiexemplar erhältlich.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
184
Release Date:
2013-10-02
Publication Date:
2013-10-02
Publisher:
UTB GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3825239071
ISBN13:
9783825239077
Weight:
204 g
Height:
121 cm
Width:
185 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODI1MjM5MDc3
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