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Il Calendario dell'Avvento dello Yoga
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Description
L'autrice di questo libro, Barbara Faludi, ha accompagnato migliaia di studenti in questo viaggio interiore. Nata il 24 dicembre, ha sempre vissuto questo periodo dell'anno come un tempo speciale, dedicato alla trasformazione e rinascita.
In un periodo di frenesia e consumismo - come l'Avvento nella società contemporanea - questo libro invita a rallentare e ti guida verso l'ascolto profondo e la consapevolezza del corpo. Ti aiuta a vedere le posizioni in una luce diversa: come un dono, rivelando ciò che la pratica ha da insegnarti e da regalarti.
Ogni giorno dell'Avvento diventa l'occasione per praticare con intento, trasformando semplici esercizi in strumenti di introspezione e crescita interiore.
Ogni giorno troverai:¿ Una qualità da esplorare, una citazione e un'intenzione¿ Esercizi da vivere nella tua pratica quotidiana (asana, pranayama, meditazione o rilassamento)¿ Una riflessione simbolica sul dono di quella pratica¿ Un QR Code che ti porta a una breve guida video
Rallenta. Respira. Osserva.
Il Natale è la festa della luce e dell'amore.
Quale momento migliore per l'introspezione e la rinascita?
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
76
Release Date:
2025-10-15
Publication Date:
2025-11-05
Publisher:
Book Shelter GmbH
Languages:
Original:
Italian
ISBN10:
3989292528
ISBN13:
9783989292529
Weight:
239 g
Height:
216 cm
Width:
216 cm
Thickness:
5 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,77