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Slow working : 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux
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Description
Slow working
10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux
Finis le multitâche et le culte de l'urgence. En adoptant le slow working, vous vous inscrivez dans une révolution douce qui va modifier votre façon de voir le monde et vous aider à concilier sérénité et efficacité.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour changer votre rapport au temps et équilibrer vie professionnelle et vie personnelle : cultiver la pleine conscience, remettre du plaisir dans votre quotidien, respecter vos valeurs, déconnecter vraiment, travailler moins mais mieux.
Découvrez et adoptez le slow working grâce à :
- Un quiz pour vous auto-évaluer
- Un carnet de bord pour vous mettre en situation
- Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
191
Release Date:
2020-05-27
Publication Date:
2020-05-27
Publisher:
VUIBERT
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
231162413X
Weight:
240 g
Height:
200 cm
Width:
150 cm
Thickness:
12 cm
Condition
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