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Kochen für das Herz

By Ballmer, Peter E.

Product Image: Kochen für das Herz

Kochen für das Herz

By Ballmer, Peter E.

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Description
Eine farbenfrohe, abwechslungsreiche vegetarische Ernährung besteht aus viel Gemu¿se, eiweissreichen Hu¿lsenfru¿chten und wenig Kohlenhydraten. So bekommt das Herz eine Fu¿lle von Schutzstoffen. Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Substanzen haben eine antioxidative und somit schu¿tzende Wirkung auf das Herz. Wichtig sind auch die Öle, etwa das Olivenöl, das Rapsöl und das Haselnussöl. Statt zu viel Salz du¿rfen Gewu¿rze und Kräuter uneingeschränkt verwendet werden. Das ergibt eine leichte, herzgesunde Alltagsku¿che, die schmeckt und Spass macht.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2023-10-27
Publication Date:
2023-10-27
Publisher:
Fona Verlag AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3037806702
ISBN13:
9783037806708
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
620 g
Height:
188 cm
Width:
245 cm
Thickness:
16 cm
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