Trouver son bonheur au travail : gérer ses équilibres professionnels

Comment faire la différence ?

Le monde du travail est devenu des plus exigeants, sollicitant des personnes des ressources personnelles solides pour gérer leurs équilibres de vie, préserver leur santé et leur vie privée, mais aussi comprendre et respecter les formes d'organisations professionnelles et de systèmes relationnels dans lesquelles elles seront le plus épanouies.

Cet ouvrage voudrait permettre à chacun de trouver un sentiment de permanence et de sécurité intérieure indépendant du contexte ou des aléas rencontrés. Pour y parvenir, il est proposé de porter un regard original sur son rapport au travail, pour agir sur le respect de ses rythmes et de ses besoins premiers, mais aussi pour que ses choix professionnels répondent vraiment à ses moteurs et à ses équilibres de vie.

Le cheminement proposé au lecteur part d'une mise à plat des manières de penser et d'agir les plus courantes pour l'amener, par une expérience intérieure singulière, à rester centré en toutes circonstances, dans un rapport authentique à soi-même et aux autres.

Véritable réponse et contrepoint aux problématiques du « burn out », l'idée est bien de retrouver le plaisir du travail et de l'engagement au quotidien, en étant tout simplement plus en phase avec ce que l'on est vraiment.