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Paleo-Guide

By Susanne Bader

Paleo-Guide book

Paleo-Guide

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Description
Die Steinzeit ist so aktuell wie nie! Die Steinzeit- oder Paleo-Lebensweise liegt voll im Trend. Gesund, aktiv, achtsam kohlenhydratreduziert, qualit?ts- und umweltbewusst - ein ganzheitliches Konzept, das so viel f?r jeden einzelnen bewirken kann. Mit diesem Guide im praktischen Mitnahmeformat liegt nun ein Ratgeber vor, der den Einstieg und die t?gliche Praxis mit dem Paleo-Lifestyle viel, viel leichter macht: Einkaufshilfen, Eiwei?-, N?hrwert- und Kohlenhydrattabellen, Tipps und Tricks, Rezeptempfehlungen, Inspiration und Anreiz f?r Bewegung und Entspannung - ein unverzichtbarer Wegweiser durch die Steinzeit. - Kompakt, pr?gnant, umfassend - alles Wichtige auf einen Blick. - Theorie und Praxis rund um den Paleo-Lifestyle. - Tabellen, Listen, Tipps und Tricks - ein Nachschlagewerk f?r unterwegs. - Das ideale Kompendium zu unseren Grundlagenwerken
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
121
Release Date:
2015-11-01
Publication Date:
2015-11-30
Publisher:
Systemed
Languages:
Original: German
ISBN10:
395814036X
ISBN13:
9783958140363
Weight:
147 g
Height:
124 cm
Width:
126 cm
Thickness:
17 cm

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