WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Name: WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit
Brand: Motorbuch Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nina Bacher

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Description

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist schafft Raum für persönliches Wachstum. Achtsamkeit ist ein zentrales Element vieler Yoga-Praktiken. Power-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die auf körperliche Stärke, Ausdauer und Flexibilität abzielt. Durch Achtsamkeitsübungen können Yogis lernen, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mit vielen Asanas und Achtsamkeitsübungen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 144
Release Date:: 2024-10-29
Publication Date:: 2024-10-29
Publisher:: Motorbuch Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3613509776
ISBN13:: 9783613509771
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 452 g
Height:: 17.2 cm
Width:: 24.4 cm
Thickness:: 1.2 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA5Nzcx

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