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Sven Bachs Jobfood
By Sven Bach
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Description
Mehr Power durch gesunde Ernährung Mehr Energie für den Körper und fürs Gehirn - gesundes und ausgewogenes Essen wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Wie man im Büro fit bleiben und das Mittagstief vermeiden kann, zeigt Sven Bach mit seinen leckeren Rezepten für Frühstück, Abendessen oder als Meal Prep für die Mittagspause oder Zwischendurch. Mit der erprobten Minus-20%-Regel kann man zudem sein Gewicht in Balance halten.
Auswahl der Rezepte: Frühstück: ¿ Overnight Oats ¿ Honig-Müsli ¿ Vitalbrot Mittagspause: ¿ Tomaten-Rucola-Aufstrich ¿ Mediterraner Spargelsalat mit Erdbeeren Feierabend: ¿ Frischkäse-Pastinaken-Suppe ¿ Kürbis-Frischkäse-Pfanne ¿ Gelbes Curry mit Minzsauce ¿ Spinatrisotto
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
148
Release Date:
2024-02-27
Publication Date:
2018-09-30
Publisher:
Humboldt Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3869103329
ISBN13:
9783869103327
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
349 g
Height:
157 cm
Width:
211 cm
Thickness:
12 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€18,77