20 plantes du Languedoc-Roussillon : huiles essentielles, tisanes, eaux florales : tout pour se soigner au quotidien

20 plantes du Languedoc-Roussillon

Tout pour se soigner au quotidien

Grâce à seulement 20 plantes, se soigner au quotidien devient facile et naturel. Marie-Laure Babelon propose ici plus d'une centaine de recettes simples à réaliser - avec peu d'ingrédients - mais à l'efficacité prouvée. Plus aucun rhume ne vous résistera, et recouvrer le sommeil ne sera plus un problème.

Utile à toute la famille, ce livre incontournable permet de bénéficier de la force de la nature à moindre coût. Des bienfaits des huiles essentielles aux herbes cueillies dans le jardin ou la garrigue, voici une multitude de solutions réunies ici pour votre santé et beauté.

¤ Aloe vera
¤ Basilic
¤ Ciste
¤ Citron
¤ Criste-marine
¤ Cyprès
¤ Eucalyptus
¤ Fleur d'oranger
¤ Immortelle
¤ Jasmin
¤ Laurier noble
¤ Lavande
¤ Marjolaine
¤ Menthe
¤ Myrte
¤ Olivier
¤ Romarin
¤ Sarriette
¤ Sauge
¤ Thym

Asthme - Concentration - Acnée - Arthrite - Eczéma - Fièvre - Hydratation

Digestion - Courbatures - Sommeil - Migraine - Fatigue - Rides - Cellulite

Rhume - Toux - Couperose - Varices - Brûlures - Hématomes - Stress