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Achtsamkeit: Der Boom – Hintergründe, Perspektiven, Praktiken

By Ursula Baatz

Achtsamkeit: Der Boom – Hintergründe, Perspektiven, Praktiken

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Description
Achtsamkeit - »mindfulness« - ist zum Schlagwort geworden. Was steckt wirklich dahinter? Aus einer weitgehend unbekannten buddhistischen Meditationspraxis wurde eine Methode, die das US-Militär genauso wie Krankenhäuser, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten anwenden. Ursula Baatz zeichnet die facettenreiche und faszinierende Geschichte dieser Transformation nach, gibt Auskunft über die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse zu Achtsamkeit und fragt nach der Relevanz des buddhistischen Hintergrunds. Am Ende zeigt sich: Die Karriere von Achtsamkeit ist von der Zunahme von Stress und Burnout nicht zu trennen. Dazu beigetragen haben die Erkenntnisse der Neuroforschung ebenso wie die westliche Buddhismus-Rezeption.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2022-11-14
Publication Date:
2022-11-14
Publisher:
Vandenhoeck & Ruprecht
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN10:
3525459203
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
214 g
Height:
20.2 cm
Width:
11.9 cm
Thickness:
1.6 cm
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