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Achtsamkeit
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Description
Du möchtest aufmerksamer, gelassener und glücklicher durchs Leben gehen - einfach im Hier und Jetzt leben? Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Stefanie Kathi Baader zeigt dir, wie es geht! Mit diesem atmosphärischen Bildband über Achtsamkeit kannst du lernen, Stress im Alltag abzubauen und jeden Moment bewusst und intensiv zu erleben. Stimmungsvolle Bilder, inspirierende Affirmationen sowie Tipps und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung lassen dich innere Ruhe finden. Genieße direkt beim Blättern und Lesen eine wohltuende Auszeit. Atme tief durch und mach dich auf die Reise zum Glück!
- - Positiv denken: Ein Buch voller Gelassenheit, Dankbarkeit und Selbstliebe- Das Leben genießen: Gönn dir kleine Atempausen zum Loslassen und Wohlfühlen- Mindfulness vom Profi: Einfühlsam geschrieben von Yoga- und Achtsamkeitslehrerin und Bloggerin Stefanie Kathi Baader von "My happy Sunshine"- Dekoration und Ästhetik: Der hochwertige Bildband mit 208 Seiten voller Wissen und Inspiration ist ein Blickfang für jeden Coffeetable- Tolles Anti-Stress-Geschenk: Verschenke Momente der Entspannung an deine Lieblingsmenschen oder dich selbst
Das Glück ist schon da - sieh mal genauer hin Das ultimative Wohlfühlbuch für mehr Me-Time und Lebensqualität. Für die beste Freundin oder Kollegin, Schwester oder Mama - für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle, die es werden wollen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
207
Release Date:
2023-12-27
Publication Date:
2023-12-27
Publisher:
Ars Edition GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
384585457X
ISBN13:
9783845854571
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
1158 g
Height:
225 cm
Width:
298 cm
Thickness:
24 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€11,99