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Changer sa vie, la méthode des Petites Habitudes

By Fogg, B. J.

Changer sa vie, la méthode des Petites Habitudes Partnership & Love

Changer sa vie, la méthode des Petites Habitudes

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Description
Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se consacrer à un projet personnel, etc. Contrairement aux idées reçues, ce n'est selon lui pas une question de volonté. La seule manière efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes au quotidien. ©Electre 2026
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
552
Release Date:
2023-10-12
Publication Date:
2023-10-12
Publisher:
POCKET
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2266335073
Weight:
262 g
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