Selbstentfaltung durch Meditation und mentales Training

Name: Selbstentfaltung durch Meditation und mentales Training
Brand: Windpferd Verlagsges.
SKU: 9783864101069-V
Price: 5.89 EUR
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Rating: 5 (1 reviews)

By Fischer, Detlef B.

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Description

Klar, einfach und alltagstauglich: Selbsthilfe aus dem Zen. Meditation und Alltag werden auf direkte und klare Weise, ganz in der Tradition des Zen, miteinander verbunden. Das Buch gibt dem Leser konkrete Lebenshilfe an die Hand, um 33 Fehlhaltungen aufzulösen, die uns das Leben immer wieder schwer machen können. Dazu zählen etwa mangelndes Selbstvertrauen, nicht "Nein" sagen können, Ungeduld, Überforderung und auch Kritiksucht und Intoleranz sowie Vorurteile. Detlef B. Fischer, Schüler des Zen-Meisters Taisen Deshimaru, beschreibt und analysiert jede einzelne psychische Fehlhaltung und erörtert die Strategie zur Bewältigung des Problems. Anschließend werden konkrete Handlungsanweisungen gegeben und schließlich wird ein Leitsatz zum mentalen Training vorgeschlagen. Sein profundes Wissen vermittelt der Autor dem Leser einfach und unkompliziert.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

184

Release Date:

2015-09-10

Publication Date:

2015-09-10

Publisher:

Windpferd Verlagsges.

Languages:

Original: German

ISBN10:

3864101069

ISBN13:

9783864101069

Weight:

268 g

Height:

14.1 cm

Width:

21.6 cm

Thickness:

1.7 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY0MTAxMDY5

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