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Meditation ohne Geheimnis

By Ayya Khema

Meditation ohne Geheimnis Health, Nutrition & Fitness

Meditation ohne Geheimnis

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Description
Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden, aber nur zwei Richtungen der Meditation - Meditation, die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha), und Meditation, deren Ziel Einsicht (Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn mit unserem gewöhnlichen Bewusstsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, ist es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen. In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erläutert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können, und gibt wertvolle Ratschläge für unsere alltägliche Übung. "Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu läutern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können, wozu wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen?" (Ayya Khema)
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
6
Number of Pages:
208
Release Date:
2011-12-01
Publication Date:
2011-12-31
Publisher:
Jhana Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3931274411
ISBN13:
9783931274412
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
264 g
Height:
129 cm
Width:
197 cm
Thickness:
17 cm

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