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Erwache genau dort, wo du bist
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Description
Martin Aylward verbindet die meditative Praxis mit psychologischem Verständnis. Er zeigt, wie wir die Energie der drei primären Triebe - Überleben, Sexualität und soziale Verbindung - nutzen können, indem wir diese Antriebskräfte erforschen, verstehen und befreien. Er regt dazu an, die eigene psychologische Geschichte und Konditionierung unter dem Mikroskop meditativen Gewahrseins zu erforschen - mit vielen Journaling-Übungen und immer unter Einbeziehung der Körpererfahrung im gegenwärtigen Moment. Martin Aylward beschreibt diesen verkörperten Weg der Meditation mit großer Feinfühligkeit und Genauigkeit - und zugleich mit einer Einfachheit und Klarheit, die aus seiner tiefen Erfahrung schöpft und die ganz unmittelbar unser Herz erreicht.
Stimmen zum Buch: "Martin ist ein wunderbarer Lehrer und bietet uns die erfrischende Weisheit eines verkörperten Lebens."
Jack Kornfield
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 267
- Release Date:
- 2022-12-12
- Publication Date:
- 2022-12-12
- Publisher:
- Arbor Verlag
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3867813906
- ISBN13:
- 9783867813907
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 406 g
- Height:
- 15 cm
- Width:
- 21.4 cm
- Thickness:
- 2 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€10,69