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Schneesauna - Die Wellness-Revolution

By Oskar Außerer

Schneesauna - Die Wellness-Revolution Lifestyle

Schneesauna - Die Wellness-Revolution

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Description
Kneipp-Anwendungen funktionieren nach einem einfachen Prinzip: W?rme- und K?ltereize wechseln sich ab und stimulieren dadurch diverse K?rperfunktionen. Das gelingt mit Wechselduschen genauso wie mit einem Saunabesuch. Warum dann nicht auch K?ltereize verst?rkt nutzen? Der neueste Trend im Wellnesssektor hei?t daher "Schneesauna", eine K?ltekammer, die bei minus 4 Grad Celsius trockenen Schnee erzeugt. Der S?dtiroler Komplement?rmediziner Dr. Christian Thuile hat eine Methode entwickelt, wie man kurze K?ltereize und darauffolgende Aufw?rmphasen f?r die Gesundheit und das Wohlbefinden bestm?glich einsetzen kann. Die trockene K?lte kann u. a. bei Schmerzen des Bewegungsapparates und der Gelenke, bei Schlafst?rungen, zum Blutgef??- und Muskeltraining und zur St?rkung des Immunsystems angewendet werden. Das Buch erkl?rt die neue Wellnessform im Detail und zeigt, wie man die Schneesauna fachgerecht handhabt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
125
Publication Date:
2014-10-20
Publisher:
Kneipp Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3708806395
ISBN13:
9783708806396
Weight:
370 g
Height:
167 cm
Width:
236 cm
Thickness:
15 cm
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